बरखा दत्त के वी द वूमन, कॉल मी बे के साथ हाल ही में एक इंटरव्यू में अनन्या ने सोशल मीडिया ट्रोलिंग के कारण थेरेपी लेने का खुलासा किया। अनन्या से पहले दीपिका पादुकोण, आलिया भट्ट, विक्की कौशल, सान्या मल्होत्रा ​​और अन्य सेलेब्स ने मानसिक स्वास्थ्य से जूझने के बारे में खुलकर बात की थी।

 

उन्होंने कहा, ‘मैंने पहले भी थेरेपी ली है, अब मैं उतनी नियमित नहीं रहती। मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाती थी। मैं बहुत उदास रहती थी। मानसिक स्वास्थ्य और सोशल मीडिया के साथ मुझे कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप उस समय कुछ पढ़ सकते हैं और आपको यह एहसास नहीं हो सकता है कि यह आपको प्रभावित कर रहा है, क्योंकि आप सोचते हैं ‘मैं अभी ठीक हूँ, मेरा दिन अच्छा चल रहा है, मैं कार में हूँ, मैं व्यस्त हूँ’। मैं कोई टिप्पणी पढ़ूँगा और उसे अनदेखा कर दूँगा। लेकिन हफ़्तों बाद, यह अभी भी आपके अवचेतन में कहीं मौजूद हो सकता है और ऐसी चीज़ें वास्तव में ढेर हो सकती हैं। थेरेपी के साथ, मैं अपनी भावनाओं को समेकित करने और अपने विचारों को थोड़ा बेहतर ढंग से व्यक्त करने में सक्षम था।’

अनन्या, जो अभिनेता चंकी पांडे और फैबुलस लाइव्स बनाम बॉलीवुड वाइव्स स्टार भावना पांडे की बेटी हैं, ने भी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने से जुड़े कलंक के बारे में बात की, लेकिन यह बहुत बेहतर हो गया है। भावना ने थेरेपी लेने के बारे में भी बात की क्योंकि उन्होंने कहा, ‘मैं लगभग एक साल तक थेरेपी में थी, शायद थोड़ा और भी। मैं अभी भी थेरेपी लेती हूँ जब मुझे लगता है कि मैं ऐसी चीज़ें नहीं संभाल सकती जो मैं अपने आप संभाल नहीं सकती। उसकी (अनन्या) ट्रोलिंग ने मुझे उससे ज़्यादा प्रभावित किया। मैं एक अति संवेदनशील व्यक्ति थी, लेकिन मैं और भी मज़बूत हो गई हूँ। अब भी, मैं कभी-कभी ऐसे समय में थेरेपी लेती हूँ। मैं चंकी से भी बहुत बात करती हूँ, जो मेरा सबसे अच्छा दोस्त है, लेकिन कभी-कभी यह पक्षपातपूर्ण होता है।

 

अनन्या ने सबसे बुरे तरीके से ट्रोल होने के बारे में बात करते हुए कहा, ‘ईमानदारी से, मेरे बारे में बहुत कुछ कहा गया है, इसलिए मैं वास्तव में एक पल नहीं चुन सकती… कभी-कभी जब मैं किसी कहानी को नियंत्रित नहीं कर पाती हूँ तो मुझे दुख होता है। उदाहरण के लिए, जब मैंने शुरुआत की, मेरे पहले वर्ष (फिल्मों में), किसी ने इंस्टाग्राम पर एक फर्जी अकाउंट बनाया, और उन्होंने लिखना शुरू कर दिया कि वे मेरे साथ स्कूल में थे और उन्होंने कहा कि मैंने अपनी शिक्षा और कॉलेज में प्रवेश के बारे में झूठ बोला है। पहले, मैं सोचती थी, ‘कोई भी इस पर विश्वास नहीं करेगा’।

 

लेकिन लोगों ने इस पर विश्वास किया… कभी-कभी, मैं निश्चित रूप से सोशल मीडिया पर नहीं रहना चाहती… जब मैं स्कूल में थी, तो मुझे कुबड़ा से लेकर सपाट छाती, चिकन लेग और बालों वाली तक सब कुछ कहा जाता था। लेकिन हम एक बुलबुले में थे, और अब, सोशल मीडिया की वजह से, दुनिया भर में सबसे छोटी आवाज़ें भी बुलंद हो सकती हैं, और यह निश्चित रूप से एक डरावना समय है।’

 

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