Category Archives

जब बात वेट लॉस की होती है तो यह बेहद ही जरूरी होता है कि आप अपने मेटाबॉलिज्म पर ध्यान दें। अगर आपका मेटाबॉलिज्म स्लो…

वैरिकोज वेन्स एक ऐसी समस्या है, जिसे लोग बहुत अधिक गंभीरता से नहीं लेते हैं। इसमें बाहर से ही उभरी हुई नीली नसें नजर…

प्रेग्नेंसी किसी भी महिला के लिए एक ऐसा दौर होता है, जब उसे अपना सबसे अधिक ख्याल रखने की जरूरत होती है। इस दौरान महिला…

जायफल एक ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर भारतीय घरों में किसा जाता है। यह स्वभाव में गर्म होता है और इसकी एक अलग…

आज के समय में वजन कम करने के लिए हम तरह-तरह की डाइट फॉलो करते हैं। इन्हीं में से एक है कीटो डाइट। यह पिछले कुछ समय में बेहद…

सर्दियों में गुड़ और तिल का बहुत सेवन किया जाता है। सर्दियां शुरू होते ही लोग तिल के लड्डू या तिल की पट्टी बनाने लगते…

नियमित एक्सरसाइज खुद को सेहतमंद रखने के लिए की जाती है। कुछ लोग एक्सरसाइज के बाद बॉडी पेन, स्पेशली गर्दन में दर्द से…

आँखे शरीर का सबसे कोमल हिस्सा है और बात अगर छोटे शिशु की आँखों की हो तब तो माता-पिता की परेशानी बढ़ जाती है। ठण्ड के मौसम…

सर्दियों में इम्युनिटी कमजोर होना आम बात है, इस मौसम में सर्दी-जुकाम और अन्य संक्रामक बीमारियां आसानी से अपनी गिरफ्त…

यूरिक एसिड बढ़ने से जॉइंट्स पेन, किडनी प्रॉब्लम और बहुत सी स्वास्थ्य संबंधी परेशानिया होने लगती हैं। यूरिक एसिड की…