सिंघम अगेन मूवी में नजर आए अर्जुन कपूर विलेन के किरदार में देखें गए है। इस किरदार में उनकी एक्टिंग से लोग काफी प्रसन्न हुए है। हालिया एक प्रोमोशनल इंटरव्यू में अर्जुन कपूर ने अपनी हेल्थ को लेकर बड़ा खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि उन्हें हाशिमोटो नाम की बीमारी है। एक्टर ने आगे बताया कि जब वह स्ट्रेस लेते हैं तो उनका वजन बढ़ जाता है। इस बीमारी के बारे में तो आप ने भी नहीं सुना होगा। जैसे ही लोगों ने इसका नाम सुना वैसे ही लोग जानना चाहते हैं। आखिर यह क्या है। आइए आपको बताते है हाशीमोटो बीमारी क्या है?
क्या है हाशिमोटो बीमारी?
एक्सपर्ट के मुताबिक, हाशिमोटो बीमारी को हाशिमोटो थायरॉडाइटिस कहा जाता है। दरअसल, यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें शरीर को इम्यून सिस्टम अपने ही थायरॉइड ग्लैंड पर अटैक करता है। इससे थायरॉयड में सूजन और हाइपोथॉयरॉयडिज्म हो जाता है।
हाशिमोटो डिजीज के लक्षण
बता दें कि, थायरॉयड ग्लैंड पर इम्यून सिस्टम हमला करता है तो यह हार्मोन कम बनाना शुरु कर देता है। इसके कारण शरीर में कई प्रक्रियाओं में धीमापन आ जाता है। इस बीमारी के कारण थकान, वजन का बढ़ना, डिप्रेशन, मांसपेशियों में दर्द, ड्राई स्किन, ठंडा का ज्यादा महसूस होना और बालों को झड़ना शामिल है।
हाशिमोटो बीमारी से इलाज और कैसे प्रबंधन करें?
– वैसे तो इस बीमारी का कोई परमानेंट इलाज नहीं है, इसके प्रभाव को कम करने के लिए दवाइयां और लाइफस्टाइल में बदलाव कर सकते है।
– तनाव कम करें और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना शुरु करें।
– आयोडिन का सेवन नियंत्रित रखें।
– इसके साथ ही रोजाना एक्सरसाइज करना काफी जरुरी है।
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