सर्दियों का मौसम आपकी सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। तापमान में गिरावट होने पर सेहत संबंधी जटिलताएं बढ़नी शुरू हो जाती हैं। यही वजह है कि हम सभी को सर्दियों में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। क्योंकि ठंड के मौसम में मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए भी कई तरह से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खासतौर पर डायबिटीज रोगियों को सर्दी के मौसम में एक्स्ट्रा सावधानी बरतनी चाहिए। यह मौसम आपके शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है और इसके बढ़ने का कारण भी बन सकता है।

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