भीषण गर्मी में अक्सर पेट से जुड़ी समस्याएं लोगों की परेशानी को  बढ़ा देती है। जो चीज आप खाते हैं, उसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर होता है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए पाचन क्रिया का भी दुरुस्त होना बहुत जरुरी है। पाचन शक्ति खराब होने पर व्यक्ति को दस्त जैसी पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है। आमतौर पर डायरिया (दस्त) फूड पॉइजनिंग या फूड एलर्जी के कारण होता है। पेट की गर्मी बढ़ने के कारण भी डायरिया हो सकता है। ऐसे में अगर आपको लूज मोशन हो जाए तो डायरिया से जल्दी कैसे छुटकारा पाए?